matamaduranews.com - Dokter Zaidul Akbar banyak membagikan resep atau tips menjaga kesehatan. Tips yang dia sampaikan cukup beragam. Kali ini, dokter yang sekaligus da'i itu berbagi tips untuk mencegah Penyakit Degeneratif. Penyakit Degeneratif ini merupakan menurunnya kondisi kesehatan seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Tubuh manusia akan mengalami penurunan kesehatan. Karena itu, penting menjaga kesehatan agar beberapa kemungkinan terburuk bisa dicegah sedini mungkin. Biasanya penyakit degeneratif ini terjadi disebabkan adanya perubahan pada sel-sel tubuh yang pada akhirnya mempengaruhi fungsi organ secara menyeluruh dalam tubuh manusia. Guna mencegah penyakit degeneratif, dokter Zaidul Akbar memberitahukan caranya, ternyata cukup mudah, bahkan tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Pertama, saran dari dokter Zaidul Akbar, seseorang hendaknya rajin puasa, berolahraga, makan buah dan sayur, berbekam, dan rutin berjemur pada jam-jam tertentu. "Gak ada orang yang kena penyakit degeneratif itu orang yang, maaf, yang rajin puasa, gak ada orang yang kena penyakit degeneratif itu, sebagian besar ya, yang menjaga pola makannya, meskipun tidak tahu ya, namanya penyakit itu takdir," jelasnya dilansir dari Chanel YouTube dr Zaidul Akbar Official, Sabtu (22/1/2020). "Tapi, kata Umar bin Khattab RA, takdir itu, ataupun kehidupan kita itu pindah dari takdir yang satu ke takdir yang lain. Apakah orang yang menjaga kesehatannya tidak kena penyakit? Kalau Allah berkehendak, kena, apakah orang yang tidak menjaga, tidak kena, belum tentu juga. Tapi ada ikhtiar yang dikerjakan, tawakal setelah ikhtiar dikerjakan," kata dokter Zaidul Akbar sembari menjelaskan takdir. (*)